УКР РУС  


 Главная > Публикации > Мониторинг СМИ  
Опросы



Наш баннер

 Посмотреть варианты
 баннеров и получить код

Электронная почта редакции: info@orthodoxy.org.ua



Сейчас на сайте 124 посетителей

Теги
забобони Мазепа українська християнська культура іконопис церковна журналістика Патріарх Алексій II конфлікти церква і суспільство комуністи та Церква молодь Церква і політика розкол в Україні Церква і влада Ющенко краєзнавство Приїзд Патріарха Кирила в Україну Президент Віктор Ющенко Священний Синод УПЦ Католицька Церква Митрополит Володимир (Сабодан) Голодомор Археологія та реставрація автокефалія Вселенський Патріархат Церква і медицина вибори діаспора Предстоятелі Помісних Церков милосердя 1020-річчя Хрещення Русі УПЦ КП шляхи єднання секти педагогіка Києво-Печерська Лавра Доброчинність монастирі та храми України УГКЦ постать у Церкві церква та політика






Рейтинг@Mail.ru






«Мелитопольские ведомости» (Запорожская обл.): Строгий пост: мнение врачей



 «Мелитопольские ведомости» (Запорожская обл.), 26.02.09

 

В этом году Великий, или Пасхальный, пост начнется 2 марта и завершится 18 апреля. Каждый год к армии верующих, для которых соблюдение поста -незыблемая священная традиция, добавляются новые последователи предпасхального воздержания. Однако же цель поста - победить земные страсти, а не навредить здоровью. Поэтому церковь предусматривает табу на скоромную пищудалеко не для всех.  

 

Современная медицина в этом вопросе более категорична. От мяса отказываться полностью нельзя. Белок - основной строительный материал организма. Его недостаток вызывает нарушение множества функций, которые в дальнейшем влекут за собой хронические заболевания.

 
Большинство видов пищи содержат белок в том или ином количестве. Особенно богаты белком мясо, птица, рыба, яйца, молоко. Это единственные продукты, которые содержат «полноценный белок» - то есть все элементы белка, необходимые человеческому организму. Зав. гастроэнтерологическим отделением горбольницы № 1 Валентина СКАЧКОВА считает, что придерживаться поста или нет, безусловно, личное дело каждого. Религиозные убеждения есть религиозные убеждения. Для тех, кто еще не принял решения относительно поста, советуем помнить:

 
1. Белок - основной строительный материал для нашего организма. Из белка состоят мышцы, внутренние органы, кровеносная, иммунная системы, кожа, волосы, ногти.

 
2. Белок - основной компонент ферментов, которые являются катализаторами биохимических реакций, то есть регулируют обмен веществ организма.

 
3. Транспортная функция белка заключается в связывании и транспортировке в клетку важных веществ.

 
4. Защитная функция: белковые молекулы принимают самое активное участие в работе иммунной системы. Другое дело - разгрузочные дни. Хотя бы раз в неделю организму нужно дать отдохнуть, употребляя легкоусвояемые продукты. Кроме того, нужно помнить, что избыточное употребление белковой пищи приводит к перегрузке пищеварительной системы, дополнительной нагрузке на почки и печень.

 

От строгого поста освобождаются

 
пожилые люди, те, кто страдает тяжелыми заболеваниями, дети до 14 лет. Беременных и кормящих женщин церковь освобождает от соблюдения даже легкого поста. Церковь разрешает не поститься и тем, кто в силу сложившихся обстоятельств сам не может обеспечить себя постоянной пищей: военнослужащим, заключенным, а также занимающимся тяжелым физическим трудом и еще путешественникам, тем, кто находится в пути, тратит при этом много сил.

 

Из жизни белковых молекул

 
Молекула коллагена - основного белка кожи - состоит из 2000 аминокислот. Коллаген отвечает за прочность и эластичность кожи. Если нарушается синтез этого сложнейшего белка, не помогут даже самые дорогие и современные кремы.

 
Для полных людей воздержание от белковой пищи особенно опасно. Если человек с хорошо развитой мускулатурой испытывает белковое голодание, организм берет необходимые аминокислоты, используя мышечные ткани. Если мало мышечной ткани, а много жировой, при недостатке в пище белка организм начинает разрушать внутренние органы как источник аминокислот.

 
За сутки у мужчины весом 70 килограммов утилизируется 400 граммов белка. Этот процесс происходит со скоростью 1 миллион клеток в минуту. Если не восполнять эти потери белка качественным питанием, постепенно разрушаются внутренние органы.

 

Питание в Великий пост

 
В отношении питания в Великий пост церковный устав предписывает следующие правила:

 
в первую неделю и последнюю (Страстную седмицу) - особо строгий пост;

 
полностью запрещаются скоромные продукты - мясо, молоко, яйца, творог и др.

 
есть можно один раз в день, вечером; но по субботам и воскресеньям - два раза, в обед и вечером;

 
в понедельники, среды и пятницы - холодная пища без масла;

 
во вторники и четверги - горячая пища без масла;

 
по субботам и воскресеньям разрешается употреблять растительное масло и виноградное вино (кроме субботы Страстной седмицы);

 
в Великую (страстную) пятницу ничего есть не положено;

 
в Великую субботу многие верующие также отказываются от пищи до наступления Пасхи;

 
рыба разрешается только в праздники Благовещения (7 апреля, если не совпадает со Страстной седмицей) и в Вербное воскресенье (12 апреля); в Лазареву субботу (11 апреля) рыба не разрешается, но можно употреблять в пищу икру.

 

   











ВНИМАНИЕ! Публикации раздела "Мониторинг СМИ" не обязательно совпадают с точкой зрения редакции сайта "Православие в Украине", а являются отражением общественных событий и мнений с целью улучшения взаимопонимания и связей между Церковью и обществом. Статьи публикуются в редакции первоисточника.